Née le 5 mai 1977 à Schaerbeek (Région de Bruxelles), Virginie Efira est la fille d' André Efira, un professeur et médecin oncologue d'origine turque  et de Carine Verelst, esthéticienne, artiste et restauratrice dans le Luberon. Elle a une sœur joueuse de football américain, un frère peintre et un second qui construit des cabanes dans les arbres en Amérique du Sud. Ces parents divorce lorsqu'elle a neuf ans. Elle étudie le latin, les mathématiques, la psychologie et les sciences sociales, et entre ensuite à l'Institut national supérieur des arts du spectacle puis au Conservatoire pour faire du théâtre. Elle ne termine pas ses études.

Née le 24 avril 1981 à Rome en 1981, Jasmine Trinca grandit dans le quartier de Trastevere où elle fréquente assidument le cinéma Nuovo Sacher, géré par Nanni Moretti, qui forme sa culture cinématographique. Elle a fait des études d'archéologie et d'histoire de l'art mais n'a jamais appris l'art dramatique. En 2001, étudiante universitaire âgée de 18 ans, pour son premier rôle, elle monte les marches à Cannes, aux côtés d'un Nanni Moretti ravi d'avoir remporté la Palme d'or pour "La Chambre Du Fils".